Spirulina smoothie – perfekt för vegetarianer och veganer

spirulina-recept

Osäker på ifall du får i dig tillräckligt med järn när du inte äter t.ex. rött kött? En god smoothie med bland annat spirulina passar perfekt ifall du är eller delvis vegetarian eller vegan.

Recept på blåbär- och spirulina smoothie

Ingredienser:

2 dl blåbär, frysta

2 tsk spirulinapulver (Köp spirulina i vår webshop)

1 dl vatten

1 st avokado

1 st banan(er)

2 st apelsin(er), saften från
Tillagning:

Mixa ihop alla ingredienser i en blender eller med hjälp av en stavmixer. Häll upp i glas, drick och njut.

Annonser

Spirulina när du vill detoxa

spirulina

Spirulina är rik på klorofyll, protein, vitaminer och andra livsviktiga näringsämnen.

Fördelar med spirulina

  • Renar kroppen från gifter
  • Inflammationsdämpande effekt – bra resultat när det gäller artrit och ledbesvär
  • Bra för nervsystemet, hormonerna och hjärnans funktion
  • Rik på mineraler samt stärker immunförsvaret
  • Bra mot premenstruellt syndrom, PMS.
  • Stabiliserar blodsocker och gynnar viktminskning

Köp högkvalitativ och billig spirulina eller andra hälsoprodukter på Superhealthy.se